Lelah Pakai Aplikasi Kencan, Begini Cara Tetap Waras Saat Usaha Dapat Pasangan

Bila bijak dan ingin mendapatkan pengalaman yang sehat secara emosional, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan saat pakai aplikasi kencan:

1. Menjaga Ekspektasi Tetap Realistis

Aplikasi kencan hanyalah alat untuk menjajaki kemungkinan membangun koneksi. Ada yang cepat menemukan pasangan, ada pula yang membutuhkan waktu lebih lama. Hubungan yang berkualitas tidak terbentuk secara instan.

2. Mengingat Nilai-Nilai Pribadi

Penting untuk tidak mengorbankan nilai diri demi mendapatkan pasangan. Menuliskan hal-hal yang penting dalam hidup dapat membantu tetap berpegang pada prinsip dan mengurangi tekanan saat berkencan.

3. Bersikap Fleksibel Secara Emosional

Tidak semua koneksi akan berjalan sesuai harapan. Memahami bahwa setiap orang memiliki latar belakang dan kondisi yang berbeda dapat membantu agar penolakan tidak dirasakan secara personal.

4. Menetapkan Batasan

Membatasi waktu penggunaan aplikasi kencan dapat membantu menjaga keseimbangan hidup. Kehidupan tidak hanya berputar pada urusan mencari pasangan, tetapi juga aktivitas lain yang sama pentingnya.

5. Mencari Dukungan Sosial

Berbagi cerita dengan teman atau keluarga yang dipercaya dapat membantu meredakan rasa tertekan. Dukungan sosial penting, baik saat menghadapi kekecewaan maupun ketika merayakan pengalaman positif dalam perjalanan mencari pasangan.

Dengan sikap yang bijak dan seimbang, aplikasi kencan tetap bisa dimanfaatkan tanpa mengorbankan kesehatan mental.